Курсы для беременных в Харькове

Курсы для беременных – образовательные программы, предназначенные для будущих родителей, чтобы помочь им подготовиться к беременности, родам, материнству и отцовству. При помощи курсов для будущих мам можно узнать информацию о правилах подготовки к планированию беременности, физиологических изменениях организма, родах, восстановлении после рождения ребенка и уходе за новорожденным.

Зачем нужны курсы для беременных

Курсы для молодых родителей помгают физически и морально подготовиться к рождению ребенка. Преимущества курсов для беременных:

• правильное планирование беременности. После посещения курсов будущие родители узнают о подготовке к беременности, необходимых исследованиях для мужчин и женщин (например, о сдачи анализов и прохождении обследований организма), ограничениях (отказе от курения и алкоголя), диете;
• получение информации. На курсах можно получить информацию о физических (токсикозе, болях в спине, частом мочеиспускании) и эмоциональных (раздражительности, нервозности, резких перепадах настроения) изменениях во время беременности. Курсы помогают подготовиться к первой беременности, избавиться от страхов и сомнений;
• подготовка к родам. Врач на курсах помогает физически подготовиться к родам, обучает методам релаксации, дыхательным упражнениям и стратегиям управления болью во время схваток и потуг;
• поддержка психологического здоровья. Беременность может быть эмоционально сложным периодом, поэтому на курсах дают советы по управлению стрессом, контролю эмоций. Участницы также могут общаться друг с другом, оказывая психологическую помощь и поддержку;
• знакомство с другими будущими матерями. Курсы помогают создать социальные связи с людьми, которые переживают схожий опыт. Общение помогает уменьшить чувство изоляции и одиночества (при их наличии), получить психологическую поддержку;
• обучение уходу за ребенком. Курсы включают информацию о правильном уходе за новорожденным, грудном вскармливании, введении прикорма.

Курсы помогают будущим родителям психологически подготовиться к беременности и рождению ребенка. На занятиях также есть возможность задать вопрос врачу обо всех симптомах, переживаниях и опасениях, физической активности, питании и питьевом режиме.

Курсы для будущих родителей в Харькове

Курсы для беременных в «Европейском Радиологическом Центре» проводит семейный врач Головко Ирина Ивановна. Темы, которые рассматриваются на курсе «11 шагов к счастливому материнству»:

1. Роды – естественный процесс. На занятии проходит изучение физиологии естественных родов и кесарева сечения, рассмотрение разных стадий родов, включая схватки, открытие шейки матки, выталкивание ребенка и рождение плаценты.
2. Выбор врача и команды в роды. Будущая мама узнает о правилах выбора врача и медицинского центра для родов, партнерских родах, роли каждого медицинского специалиста.
3. Самопомощь в родах. Как проживать схватки. Врач обучает техникам релаксации и дыхательным упражнениям для управления схватками, рассказывает про позы, движения и действия, которые помогут облегчить боль и ускорить процесс родов.
4. Потуги. Плацентарный период. На занятии рассматривается процесс непосредственного выталкивания ребенка и отхождения плаценты, обсуждается правильность потуг и важность отдыха между ними.
5. Послеродовой период. Как восстановиться женщине. Женщина узнает о послеродовых изменениях в организме, получает информацию по уходу за собой после рождения ребенка, включая рекомендации по питанию, физической активности и уходу за швами, если они есть. Также обсуждаются вопросы психологических аспектов после родов, предотвращения и раннего выявления признаков послеродовой депрессии.
6. Транзиторные (переходные) состояния новорожденного. Врач рассказывает об адаптации младенца к окружающей среде, первой реакции на свет и звуки, об изменениях в организме ребенка после рождения.
7. Грудное вскармливание. На занятии рассматривается польза грудного вскармливания для младенца и матери, происходит обучение правильной технике прикладывания к груди и позам для кормления.
8. Преодоление трудностей во время грудного вскармливания. Семейный врач рассказывает о сложностях, с которыми может столкнуться будущая мама: трещины на сосках, отказ ребенка от груди, развитие мастита (воспаления молочной железы).
9. Как питаться маме-кормилице. Женщина узнает о правильном рационе во время лактации (грудного вскармливания), полезных и вредных продуктах, питьевом режиме, влиянии питания на состав молока и здоровье ребенка.
10. Новорожденный. Основные принципы ухода. На занятии происходит изучение необходимых действий по уходу за новорожденным, включая кормление, смену подгузников, купание, организацию сна, прогулки.
11. Здоровое и безопасное окружение для малыша. Важнейшие 1000 дней. Врач дает советы по обеспечению безопасной среды в доме и принятию мер по профилактике травм и заболеваний.

Первое занятие является вводным и бесплатным, поэтому будущие родители могут принять решение о прохождении курсов после знакомства с врачом и получении информации о родах. Молодые родители могут посещать курс как комплексно, так и выборочно, оплачивая отдельные занятия. Также предоставляется возможность выбора между индивидуальными и групповыми занятиями.

Записаться на курсы для будущих родителей по подготовке к беременности, родам и послеродовому периоду в Харькове в «Европейском Радиологическом Центре» можно по телефону, указанному на сайте. Уточнить стоимость полного курса прегравидеарной подготовки и отдельных занятий можно на сайте или по телефону у наших операторов.